5月27日，为进一步加强学生心理健康教育，提升自我认知与情绪调节能力，金融学院邀请国家心理二级咨询师杨玉娜开展心理团体辅导，成功举办“我的英雄之旅”心理主题沙龙活动。本次活动面向23级、24级本科生、24级、25级学硕及博士班班长、心理委员，围绕自我探索、情绪表达、叙事重构、团体支持四大核心目的，引导学生在沉浸式体验中探索内心、赋能成长，为同学们搭建了安全温暖的心理交流平台。

活动伊始，通过破冰与连接：OH卡初体验环节，同学们快速熟悉工具、放松身心，在轻松互动中建立信任、融入团体。

随后进入英雄之旅探索：六步叙事游戏，大家借助OH卡投射内心想法，在叙事体验中梳理成长经历、直面内心感受，开启专属的自我探索之旅。在深化反思：从故事到现实的连结环节，杨玉娜引导同学们将卡牌故事与现实生活关联，深度觉察自身内在特质、情绪模式与潜在需求，学会以新视角看待成长困境。

最后在整合与告别：为心灵锚定力量环节，参与者抽取彩虹卡，将活动中的觉察与力量“带回家”。杨玉娜作总结发言，肯定每位同学的勇气与洞察，鼓励大家将“英雄力量”转化为现实动力，积极面对学习与生活中的挑战。

此次心理沙龙让同学们收获颇丰。大家在沉浸式体验中实现深度自我认知、情绪释放减压、叙事重构赋能、团体支持共鸣，同时掌握了OH卡自我探索的实用方法，为后续开展班级心理工作奠定基础。下一步，学院将持续关注学生心理健康需求，常态化开展多元化心理活动，助力学生培育积极心态、塑造健全人格，以良好身心状态奔赴成长旅程。